Спортивный час «Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно»

В МОБУ СОШ с. Каменка на весенних каникулах прошел спортивный час «Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно». Кремлякова Л.П. рассказала, что здоровый образ жизни – это система поведения человека, включающая физическую культуру, культуру питания, отказ от алкоголя, наркотиков. Очень важно свое здоровье беречь смолоду. Ребята узнали о пользе витаминов и комплексе упражнений утренней зарядки. Она напомнила ребятам о правильном питании, режиме дня, о закаливании организма и соблюдении личной гигиены. Ребята отжимались, соревновались в ловкости, силе и выносливости.